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 名称  支配する惑星  気質・季節
 いちご  木星  HotMoist(温&湿) 風・春

 
可憐な美のビタミン



 *:..:*・★香りのノートの説明★*:..:*

トップノート 香りを嗅いだときに、最初に漂ってくる香りです。香りはすぐに消えます。
ミドルノート☆★ トップノートの多少後から漂ってくる香りです。香りはしばらく続きます。
ベースノート ☆★☆最後に漂ってくる香りで、安定して持続します。香りは長く続きます。

① 香りの特色
  
 甘くて、芳醇な香りが、心地よく幸せムードを運ぶ香りが長く続きます。


② 歴史・特徴

 野生のイチゴは石器時代からヨーロッパ、アジア一帯で食べられていましたが、現在のようなイチゴが栽培されはじめたのは200年ほど前のことです。

1942年にアメリカ大陸を発見したクリストファー・コロンブスが、南アメリカからヨーロッパに持ち込んだ品種と、北アメリカから持ち込んだ品種を自然交雑したものといわれています。



そして17世紀に、品種改良されて現在の苺が作り出されました。

 日本には江戸時代の終わり頃に伝わりましたが、その時には定着せず、その後明治32年頃にフランスの品種が導入された事で本格的な栽培が始まりました。



 古来の野イチゴの葉は、根、果実は、薬草として用いられました


根は、下痢に、茎は傷に効く家庭常備薬でした。

果実は冷性とされ、ジョン・ジェラード(
1545 - 16122月イギリスのハーバリスト)によると、「渇きをいやし、胃の熱と肝臓の炎症が去る」動きをすると説いています。しかし冬や、胃を冷やした時に食べると、粘液を増し、消化器の不調を引き起こすと考えられていました。


ジョン・パーキソン(1567-1650年イギリスのハーバリスト)は、「……苺から蒸留された水は、精霊の乱れに起因する情欲に良い」と説いています。



③ 心に対する効果

 幸せで安定モードに誘います。


④ 身体に対する効果

 カリウムが多く、ナトリウムが全く含まれていないので、血圧が高い方、塩分を取りすぎの方にお勧めです。

 クエン酸、リンゴ酸などの有機酸が含まれているので、食前に摂取すると胃液の分泌を増し、食欲を増進させます。

鉄も多く含まれているので、貧血を改善する効果が期待できます。


 苺に含まれているアントシアンという赤い色素成分はポリフェノールの一種で、発癌を抑制する作用が期待できます。


フィセチンというフラボノイドの一種が含まれています。
フラボノイドは、強い抗酸化作用を持つポリフェノールの代表的な物質です。

そしてフィセチンは脳の海馬に達し、長期記憶を高める情報伝達経路を刺激し、記憶増強物質として働く作用がある事が分かっています。つまり、ボケ防止になるのですね。

フィセチンには、糖尿病合併症を抑制する作用もあると言われています。

苺の酸味成分であるメチルサリチル酸には、頭痛や神経痛を和らげる働きがあります。


 苺には、水溶性食物繊維ペクチンの含有量も多いです。

ペクチンは、整腸作用を促進したり、コレステロールを排出したり、糖分の吸収速度を緩和したりする働きがあります。


 苺に含まれているリンゴ酸には、歯の表面の着色を浮かび上がらせる性質があるのだそうです。


 苺と重曹を組み合わせる事により、歯のステインを除去するクリーナーになるそうです。

しかし、あまり磨きすぎると歯のエナメル質を傷つけてしまう恐れがあるので、一週間に一度くらいが良いとの事です。



 虫歯予防効果のあるキシリトールが含まれています。


キシリトールはミュータンス菌が取り込んでも分解する事ができないため発酵せず、虫歯の原因となる酸が作られません。


その訳は、ミュータンス菌は分解する事の出来ないキシリトールをどんどん取り込むので、疲弊してしまい活動が低下するのです。長期間キシリトールを摂取し続けると、ミュータンス菌の繁殖力が弱まっていくため、さらに酸が生産されにくくなり、虫歯になりにくくなります


⑤ 肌に対する効果

 何百年前からメラニンの生成を抑え、シミ及びしわを消す美容液として知られています。

白血球、赤血球を促進しますので皮膚を美しくして血色のよい顔色を作ります。


 苺のビタミンCの含有量はレモンを遥かに上回り、果物の中では最も多いです。ビタミンCは、肌・皮膚を若々しく保つ美肌効果


 肌の炎症、火傷や外用の殺菌効果は、果物を潰して使います。軽い日焼けの応急処置にもなります。処置としては、湿布をします。


 果汁の抗菌作用は、チフスが流行った時代(中世)に利用されました。夏に熱してから採集しました。


⑥ 治療上の主な作用

収斂、創傷治療、利尿、緩下、強肝、浄化、白血球、赤血球の促進、高血圧抑制、食欲増進、長期記憶(力)、糖尿病合併症を抑制、整腸作用、虫歯予防効果、歯のクリーニング。


⑦ 相性の良い香り
 
調査中

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⑧ 注意

葉を乾燥させてハーブティーにしますが、生葉には毒素があるので必ず良く乾燥させて使います


⑨ 私の感想及び活用方法
 
 苺の季節になると、我が家の食卓は苺が大活躍です。恒例となっているのは苺のお酒作りと苺ジャム作りです。苺のお酒は、ホワイトリカー酒に漬けると可憐なピンク色に変わり苺の香りが広がります。


そして、お料理の隠し味として和洋どちらでも使う事が出来る優れものです。


アルコールの類は、料理をまろやかにする作用があり、苺が入る事で苺の味覚と香りが更にまろやかさと深みを増しますのでとても満足な味覚に仕上がります。


それぞれのお料理に寄って使う分量は、異なりますので、味見をしながら好みの味覚で少しずつ調整していくのが美味しく頂く為のコツでエッセンスとなります。


こちらは、5日目の苺酒です。

この後、ピンク色が抜けた苺は、取り出します。




ジャムはこちらです。






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